Melhor rotina de cuidados com a pele para homens: 8 etapas diárias fáceis

Você não está sozinho se estiver sobrecarregado pela ideia de criar a melhor rotina de cuidados com a pele para homens. Há tantos conselhos por aí e produtos abundam, mas no final do dia, o processo deve ser três coisas: simples, eficaz e acessível.

Os homens têm a sorte de evitar as selvagens viagens hormonais que as mulheres enfrentam, então é mais fácil manter sua rotina de cuidados com a pele simples. No entanto, os homens têm necessidades de cuidados com a pele exclusivas para seu tipo de pele e maquiagem corporal também, especialmente se você lida com problemas como acne ou pele sensível. No final das contas, você deve limpar, tratar (se necessário), hidratar e passar protetor solar.

Você pode aplicar toneladas de produtos caros e sofisticados, ou pode entender o que cada etapa de uma rotina de cuidados com a pele fornece para que você possa fazer as melhores escolhas para você. Abaixo, vou abordar cada etapa principal, além das etapas extras que fazem a diferença dependendo de suas necessidades e tipo de pele. Dessa forma, você pode escolher quais etapas são essenciais para você, para que possa se ajustar adequadamente.

Principais conclusões

No geral, a melhor rotina de cuidados com a pele para homens deve ser simples e eficaz. Não deve incluir muitas etapas e deve tratar e proteger a pele para lhe dar os melhores resultados possíveis. Os melhores produtos para uma rotina sólida e básica de cuidados com a pele para homens incluem um limpador como o Cetaphil porque é suave o suficiente para todos os tipos de pele, um hidratante como o Kiehls porque é leve e hidratante, e um protetor solar da Elta MD porque é aprovado pela dermatologia e é o melhor para a pele e o meio ambiente.

1. Primeiro passo: primeira limpeza

Como concluir esta etapa: Sim, você deve fazer uma limpeza dupla — mas apenas se estiver usando protetor solar, maquiagem ou se sua pele for excessivamente oleosa (olá, verão). Independentemente do método, o limpador deve ser esfregado suavemente no rosto em movimentos circulares. Se estiver usando um óleo (chegarei a isso), ele pode ser removido suavemente com uma toalha morna, e se estiver usando água micelar, discos de algodão ou discos de tônico funcionam como um encanto.

O que usar: O método que você usa para sua primeira limpeza depende do seu tipo de pele. Se for seca, a limpeza com óleo é um método popular porque “semelhante dissolve semelhante”. Uma amiga minha jura pelo óleo de coco orgânico prensado a frio da Viva Naturals, mas um óleo projetado especificamente para limpeza da pele, como o óleo de limpeza profunda DHC, também funciona porque é não comedogênico e acessível. Se a ideia de colocar óleo na sua pele já oleosa te assusta, sua intuição está correta. Você fica melhor com água micelar, que atrai sujeira, suor e óleo como um ímã. O melhor do jogo vem da marca francesa Bioderma. É mais caro que Garnier, mas de melhor qualidade.

Falhas, mas não obstáculos: Se você é um cara simples que não usa maquiagem e sua pele não é terrivelmente oleosa, então pode ser melhor pular a primeira limpeza ao criar sua melhor rotina de cuidados com a pele para homens. A limpeza excessiva corre o risco de ressecar demais a pele, o que produz mais óleos e causa mais problemas.

2. Passo dois: lave o rosto

Como concluir esta etapa: A maioria dos homens geralmente começa aqui. Pode parecer o passo mais fácil em uma rotina básica de cuidados com a pele para homens, mas você pode estar lavando o rosto incorretamente. O sabonete facial deve ser aplicado na pele úmida em movimentos circulares por 60 segundos para limpar efetivamente cada parte do rosto. E o que você precisa é de um bom limpador para remover suavemente sujeira, óleo e outras impurezas diárias da pele sem retirá-la.

O que usar: Para todos os tipos de pele, você não pode errar com Cetaphil. É barato, é eficaz e é aprovado pela derm para peles altamente sensíveis e propensas à acne. Outro limpador nos bolsos de trás da derms é o La Roche Posay Toleraine Purifying Foaming Facial Cleanser. Eu adoro que ele tenha niacinamida, que hidrata e restaura a barreira da pele. A pele seca vai adorar o Paula’s Choice Optimal Results Hydrating Cleanser porque sua textura macia, tipo loção, fornece muita hidratação cremosa.

Falhas, mas não obstáculos: Lavar o rosto nunca é ruim para a pele. No entanto, dermatologistas me recomendaram evitar lavar o rosto pela manhã. Eu lavei o rosto pela manhã e pulei, e isso realmente depende do seu tipo de pele e preferência pessoal. Em caso de dúvida, lave o rosto com um limpador suave, aplique hidratante e continue com protetor solar.

3. Terceiro passo: esfolie

Como concluir esta etapa: Há muita controvérsia sobre se a esfoliação é necessária, mas isso realmente depende do tipo de esfoliante. Essencialmente, os esfoliantes limpam e purificam os poros obstruídos, descamam as células mortas da pele e estimulam a renovação celular. Como há muitos tipos diferentes de esfoliantes, recomendo seguir as instruções do produto para obter melhores resultados. Normalmente, você não quer esfoliar mais do que uma ou duas vezes por semana.

O que usar: Existem esfoliantes químicos e físicos, e o que você usa depende do seu tipo de pele. Esfoliantes químicos incluem AHAs e BHAs como ácido salicílico, um poderoso ingrediente de combate à acne, e são mais suaves para peles sensíveis e propensas à acne. Eu, pessoalmente, adoro usar o produto cult Aztec Clay Mask uma vez por semana para esfoliar suavemente minha pele propensa à acne. Homens com pele seca e poros profundos podem lidar com uma esfoliação física, e eu adoro esta da Clinique porque contém ácido salicílico e levanta os pelos da barba para ajudar a reduzir os pelos encravados.

Falhas, mas não obstáculos: Como eu disse, esfoliar não é realmente necessário se seus cuidados com a pele parecem estar funcionando bem. Mas se você transpira muito, tem erupções cutâneas ao se barbear ou tem espinhas facilmente, considere incluir isso em sua rotina semanal.

4. Passo Quatro: Tom

Como concluir esta etapa: Ah, tônico, o grande debate sobre cuidados com a pele. Alguns dizem que é um cuidado essencial para a pele dos homens, outros dizem que não é realmente necessário. Eu digo, depende do que está no seu tônico. Este passo sempre vem depois da limpeza. Se você tem pele propensa a acne ou oleosa, aplique em movimentos circulares usando um disco de algodão. Se você tem pele seca ou mista, despeje nas mãos e pressione suavemente na pele.

O que usar: Um ótimo tônico “tonifica” a pele ao purgar os poros e restabelecer ingredientes antienvelhecimento e de combate à acne. Peles propensas à acne se dão bem com o Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner porque ele contém ácido salicílico para combater erupções. O Baxter of California Herbal Mint Toner é uma ótima opção para todos os tipos de pele porque é repleto de antioxidantes que protegem a pele e combatem os radicais livres e os danos celulares.

Falhas, mas não obstáculos: Se você estiver limpando sua pele corretamente e estiver com pouco dinheiro ou espaço no banheiro, provavelmente não precisará de um tônico. No entanto, se quiser reforçar seu regime de cuidados com a pele, considere tonificar a pele após a limpeza.

5. Quinto passo: aplique um soro

Como concluir esta etapa: Os séruns são onde você pode se divertir um pouco. Você pode usar esta etapa para tratar ainda mais problemas de pele como acne, preencher a pele com uma barreira hidratante ou proteger a pele do ambiente e do envelhecimento precoce. Como os séruns são finos, eles devem ser aplicados uniformemente no rosto antes de aplicar hidratantes ou cremes.

O que usar: Os séruns de vitamina C são comuns porque contêm antioxidantes que protegem a pele e também fornecem um brilho inegável. O Hims Vitamin C Serum for Men é apropriado para todos os tipos de pele (mesmo a pele propensa a acne pode se beneficiar dos efeitos anti-inflamatórios da vitamina C). Caras com pele propensa a espinhas devem recorrer ao La Roche Posay Glycolic Acid Serum (outro AHA, o ácido glicólico ajuda a regular a renovação celular). Ingredientes como ácido láctico clareiam e firmam, enquanto a vitamina B5 reduz manchas escuras.

Falhas, mas não obstáculos: Esta etapa pode ser evitada se seu limpador ou esfoliante já contiver os ingredientes encontrados nesses séruns. No entanto, há centenas de séruns por aí contendo muitos ingredientes diferentes, então é fácil encontrar algo “bom” (vitamina C, niacinamida, zinco, etc.) para adicionar à sua pele para proteção e manutenção ideal.

6. Passo Seis: Aplique o Creme para os Olhos

Como concluir esta etapa: Como a pele ao redor dos olhos é mais fina do que o resto do rosto, você realmente precisa de um creme para os olhos separado para tratar a hidratação, reduzir olheiras e prevenir rugas. Como as moléculas deste creme são mais finas para penetrar na pele mais fina encontrada aqui, ele deve ser aplicado, nunca esfregado, na pele antes do hidratante.

O que usar O Creme Restaurador para os Olhos Brickell Men’s é repleto de ingredientes hidratantes e antienvelhecimento para proteger a pele delicada ao redor dos olhos. É adequado para quase todos os tipos de pele, graças aos peptídeos (uma palavra da moda em cuidados com a pele atualmente) que aumentam a produção de colágeno e melhoram a elasticidade. Ele também tem ácido láctico e ácido hialurônico que hidratam e reduzem olheiras e inchaço.

Falhas, mas não obstáculos: Creme para os olhos não é tão essencial quanto lavar o rosto e aplicar hidratante e protetor solar, mas é muito importante se você sofre de pálpebras secas como eu, ou se você quer tratar rugas. Depende realmente de você.

7. Passo Sete: Hidratar

Como concluir esta etapa: Assim como lavar o rosto, você nunca deve pular a hidratação. Como ela devolve a hidratação essencial para essa pele, é essencial tanto para pele oleosa quanto seca. Felizmente, essa etapa é fácil. Ao aplicar, tente ao máximo não esfregar com muita força na pele. Dar tapinhas e pressionar é o método ideal.

O que usar: Meu marido, que tem pele oleosa/mista, adora usar o Kiehls Facial Fuel Moisturizer dia e noite. Ele diz que é leve, mas hidratante, e nunca deixa sua pele oleosa. Simples e leve é ​​normalmente o caminho a seguir, mas se sua pele for bem seca, ou você precisar de algo mais pesado enquanto dorme à noite ou no inverno, experimente o Kiehls Ultra Facial Cream. Ele contém ácido salicílico, esqualeno e glicerina para hidratar a pele sem obstruir os poros.

Falhas, mas não obstáculos: Não tem como evitar, você precisa hidratar, mesmo se tiver pele oleosa. Sem isso, sua pele só produzirá mais óleos, criando mais problemas. No entanto, certifique-se de evitar qualquer coisa muito espessa ou comedogênica. Você pode querer um hidratante mais leve no verão e um creme mais espesso no inverno se sua pele estiver seca.

8. Passo Oito: Aplique Protetor Solar

Como concluir esta etapa: Se você acha que pode pular esta etapa, venha falar comigo em dez anos, quando seu rosto estiver parecendo uma bolsa de couro. Falando sério, depois de lavar e hidratar, o protetor solar é realmente a única outra parte essencial de uma rotina de cuidados com a pele para homens. Ele protege sua pele dos danos que o sol pode causar, de rugas a câncer. Ele deve ser aplicado generosamente (o comprimento do seu dedo indicador deve servir) todas as manhãs, mesmo se você ficar sentado dentro de casa (sim, você pode se expor ao sol sentado perto da janela).

O que usar: Sem dúvida, o protetor solar preferido para mim e meu marido, que temos pele oleosa e propensa a acne, é o Elta MD UV Clear Face Sunscreen. Meu dermatologista me recomendou porque é um protetor solar mineral com óxido de zinco, que é melhor para a pele e o meio ambiente do que os químicos. É muito fácil de esfregar e nunca deixa um tom branco. Mas é caro, então se você precisa de um protetor solar químico que seja superfácil de esfregar e custe menos de US$ 10, o Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen FPS 70 é uma boa opção.

Falhas, mas não obstáculos: Ao contrário de lavar o rosto e hidratar, pular esta etapa não é necessariamente perceptível depois de alguns dias (a menos que você tenha uma queimadura de sol desagradável). É mais como um investimento de longo prazo na saúde geral da sua pele. Nada, e eu quero dizer nada, promove o envelhecimento (e potencialmente câncer) como não usar protetor solar. Tenha isso em mente.

Meu tipo de pele afeta minha rotina de cuidados com a pele?

Quando se trata da melhor rotina de cuidados com a pele para homens, eu diria que seu tipo de pele é o fator mais importante a ser considerado. Ele informará como adaptar seus produtos às suas necessidades e permitirá que você saiba quais etapas você deve usar e quais podem ser evitadas.

Pele propensa a acne precisa de ingredientes que combatam a acne, como ácido glicólico e ácido salicílico, para tratar a pele de forma suave e não irritante. Pele seca precisa de ingredientes hidratantes, como ácido hialurônico, vitamina C e niacinamida, para preencher e manter a integridade da barreira da pele. Se você tem pele normal com problemas mínimos, parabéns. Mantenha-a limpa e simples.

Por que você deve confiar em nós

Embora eu não seja dermatologista, sou redatora de moda e beleza na Fashionbeans, com quinze anos de experiência como modelo na indústria da moda e beleza.

Não só tenho dezenas de especialistas em cuidados com a pele à minha disposição, como também pesquisei bastante os benefícios de cada ingrediente para cuidados com a pele e os produtos que os contêm para determinar o que torna um produto ótimo, quais produtos são realmente necessários e o que simplesmente não vale a pena.

Comecei com centenas de considerações e reduzi para os principais produtos que você vê nesta lista que melhor se encaixam em uma variedade de clientes exigentes. Não importa se sua pele é oleosa, seca ou mista, quero ver todos encontrarem a melhor rotina de cuidados com a pele para homens.

Veredicto final

A melhor rotina de cuidados com a pele para homens deve ser fácil de seguir e não custar caro. Ela deve envolver produtos como um sabonete facial, um hidratante e um bom protetor solar para limpar, hidratar e proteger a pele. Considere incorporar o sabonete facial Cetaphil, o hidratante Kiehls e o protetor solar Elta MD na sua rotina diária.